برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی بانوان ۳ روزه

دیدگاه 6 کاربر
دسته: برنامه بدنسازی چربی سوزی, برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی
هدف: چربی سوزی
سطح: مبتدی
جنسیت: بانوان
تعداد جلسات تمرین: 3 روز درهفته
20,000 تومان

3 دیدگاه برای برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی بانوان ۳ روزه

  1. خاطره

    آخی چه برنامه خوشگلیه
    امیدوارم قیافش همین جوری که تو سایت گذاشتید باشه

    آیا این نظر برای شما مفید بود ؟
    بله
    خیر
    • مشاور فیت شیم (store manager)

      نظر لطفتونه. تمامیه عکسای تو سایت از برنامه گرفته شده و به همین صورت که مشاهده میکنید هست.

  2. هانیه اسماعیلی

    سلام
    یه سوال داشتم . میشه بگید چجوری میتونم تو دوماه اضافه وزنمو از بین ببرم … میدونم دیر شروع کردم اما دوماه دیگه عروسیمه

    آیا این نظر برای شما مفید بود ؟
    بله
    خیر
    • مشاور فیت شیم (store manager)

      سلام
      بهتون تبریک میگم. پیشنهاد من اینه که شما به دلیل وقت محدودتون از طریق لینک تماس مستقیم با متخصصین ما ارتباط برقرار کنید تا بهترین راه کار رو براساس بودجتون بهتون پیشنهاد بدن

  3. هستی کامکار

    من قدم ۱۵۹ ، وزنم ۷۸ . میخوام دیگه باشگاه برم و رژیم بگیرم . این برنامه برای من مناسبه ؟ ممنون میشم پاسخ بدید

    آیا این نظر برای شما مفید بود ؟
    بله
    خیر
    • مشاور فیت شیم (store manager)

      این برنامه برای شمایی که هدفتون چربی سوزیه بسیار مناسبه. در نظر داشته باشید اگر تنها فرصت 3 روز تمرین در هفته رو دارید این برنامه رو بخرید. چنانچه تعداد جلسات بیشتری در هفته میتونید تمرین کنید از برنامه های 4،5 و 6 روزه استفاده کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

برنامه های مرتبط
فهرست