برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی بانوان ۶ روزه

دیدگاه 4 کاربر
دسته: برنامه بدنسازی چربی سوزی, برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی
هدف: چربی سوزی
سطح: مبتدی
جنسیت: بانوان
تعداد جلسات تمرین: 6 روز درهفته
35,000 تومان

2 دیدگاه برای برنامه بدنسازی چربی سوزی مبتدی بانوان ۶ روزه

  1. نگین شاه بداغلو

    من خیلی دوست دارم لاغر بشم
    23 سالمه و 89 کیلوام. دلم میخواد برسم به 70. تروخدا با این برنامه میتونم. اگه نمیشه بگید که الکی هزینه نکنم

    آیا این نظر برای شما مفید بود ؟
    بله
    خیر
    • مشاور فیت شیم (store manager)

      این برنامه از همه لحاظ، علمی و کاربردی طراحی شده است. شما برای رسیدن به وزن ایده آلتون نیازه که در کنار این برنامه رژیم غذایی هم رعایت کنید.

  2. سوگند

    این برنامه مخصوص باشگاهه؟؟ آخه من تو خونه تمرین میکنم

    آیا این نظر برای شما مفید بود ؟
    بله
    خیر
    • مشاور فیت شیم (store manager)

      بله تمرینات این برنامه را در باشگاه باید اجرا کرد. شما میتونید از طریق لینک زیر اطلاعاتتون ارسال کنید تا مربی براتون برنامه تمرینی در منزل طراحی کنه.
      https://fitshim.com/plans/

دیدگاه خود را بنویسید

برنامه های مرتبط
فهرست