برنامه چربی سوزی ۳ روز در هفته آقایان مبتدیامتیاز 4.20 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین3 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۳ روز در هفته بانوان مبتدیامتیاز 4.22 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین3 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۴ روز در هفته آقایان مبتدیامتیاز 4.83 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین4 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۴ روز در هفته بانوان مبتدیامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین4 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۵ روز در هفته آقایان حرفه ایامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطححرفه ایجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین5 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۵ روز در هفته آقایان مبتدیامتیاز 4.33 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین5 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۵ روز در هفته بانوان حرفه ایامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطححرفه ایجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین5 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۵ روز در هفته بانوان مبتدیامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین5 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۶ روز در هفته آقایان حرفه ایامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطححرفه ایجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین6 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۶ روز در هفته آقایان مبتدیامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتآقایانتعداد جلسات تمرین6 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۶ روز در هفته بانوان حرفه ایامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطححرفه ایجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین6 روز درهفتهدانلود برنامه
برنامه چربی سوزی ۶ روز در هفته بانوان مبتدیامتیاز 5.00 از 5برای ۶ هفتههدفچربی سوزیسطحمبتدیجنسیتبانوانتعداد جلسات تمرین6 روز درهفتهدانلود برنامه
