| منطقه | 5 |
| محدوده | جنت آباد جنوبی |
| تلفن ثابت | 44433449 |
| صفحه اینستاگرام | ariannovin_gym |
| آدرس | جنت آباد جنوبی - لاله غربی - روبروی مجتمع سمرقند - نبش بن بست حدیث |
| شهریه 16 جلسه | 190.000 تومان |
| پنجشنبه ها | 8:00 تا 21:00 |
| جمعه ها | تعطیل |
| روزهای تعطیل | 14:00 تا 18:00 |
| رشته های ورزشی موجود | بدنسازی - پیلاتس - تی آر ایکس - زومبا |
| برند دستگاه ها | Professional |
| ساعت شلوغی | 15 الی 17 |
| سال تاسیس | 1393 |
| تعداد و نوع کمدها | 46 عدد کمد دارای لاکر |
| تعداد طبقات | 1 طبقه |
| پارکینگ | ندارد |
| جای پارک آسان | دارد |
| بوفه | دارد |
| مربی خصوصی | دارد |
| تعداد سرویس های بهداشتی | 1 |
| تعداد دوش ها | 1 |
| تعداد کراس اور | 2 |
| تعداد تردمیل | 5 |
| تعداد دوچرخه | 2 |
| تعداد الپتیکال | 2 |
| حداکثر وزن دمبل موجود | 60 کیلوگرم |
۲ دیدگاه. همین الان خارج شوید
اقا سلام من تکواندو کار میکنم کمر بند ابی، بعدا میخوام بیام بدنسازی این اضافه وزن بره با یکمم عضله سازی کنم. بیام بدنسازی بنظر شما خوبه یا تکواندو فقط برم؟
سلام دوست من برای پاسخ دادن به این سوال باید خیلی از فاکتورهای فیزیکی و حتی لایف استایلتون بررسی شه. اما به طور کلی پیشنهاد من به شما اینه که با تقسیم بندی اصولی بتونید هر دو رشته رو پیش ببرید و در کنارش با تغذیه مناسب چربی سوزی و عضله سازی را در کنار هم داشته باشید. برای راهنمایی بیشتر و دریافت برنامه هم میتونید از بخش “تماس با ما” در بالای سایت اقدام کنید